Ogni venerdì dalle 15.30 alle 16.20 – A partire dal 19 settembre
Hai più di 60 anni e desideri sentirti più attivo, mobile e in forma?
Questo corso è pensato per te!
Attraverso esercizi semplici, sicuri e personalizzati, potrai:
✅ Migliorare la postura e la mobilità articolare
✅ Ridurre dolori cronici (es. schiena, artrosi, osteoporosi)
✅ Prevenire le cadute, rafforzando equilibrio e stabilità
✅ Ritrovare fiducia nei movimenti quotidiani
Il corso è adatto sia a chi è in buona salute e vuole mantenersi attivo, sia a chi convive con difficoltà motorie o patologie come ictus o Parkinson.
Le lezioni saranno guidate dal dott. Antonio Scaglioni, osteopata e specialista in attività motorie preventive e adattate, con lunga esperienza nel lavoro con adulti e anziani.
👉 Non serve essere allenati o in perfetta forma: gli esercizi si adattano alle tue condizioni fisiche, con un approccio dolce e rispettoso.
👉 È il momento giusto per iniziare a muoverti con serenità e consapevolezza.
📅Venerdì12 settembre
🎟 Iscrizione obbligatoria entro mercoledì 10 settembre, scrivendo a:
📩 info@consultoriolafamigliamilano.it
📌 Posti limitati: massimo 12 partecipanti, sia per la prova che per il corso.
Quota a lezione: 10 €
Iscrizione trimestrale (19 settembre – 19 dicembre): 140 €
🧘♂️ Un’occasione per prenderti cura di te, in un ambiente sereno, sicuro e guidato da un professionista qualificato.
Posti limitati – iscriviti ora!